Tu was! Sommerprogramm

Das Tu was! Bewegungsprogramm wird von engagierten Währingerinnen und Währingern für jede Saison neu zusammengestellt. Gemeinsam möchte man mehr kostenfreie Bewegungsangebote für den Bezirk schaffen und Bewegung im Freien fördern. Um Voranmeldung wird gebeten. Wenn Sie selber eine Idee für ein Bewegungsangebot haben, dass Sie gerne anbieten möchten dann kommen Sie doch zu einem Treffen der Gruppe Tu was! oder schreiben Sie uns per Mail an info@agendawaehring.at! 

Tu was! Sommerprogramm Mai 2022 bis Oktober 2022

Angebote mit fixen Terminen 

Fitnesstreffs im Währinger Park 

Am 5. Juli ist es endlich soweit: die lang ersehnte Outdoor-Fitnessanlage im Währinger Park wird eröffnet. Die Anlage besteht aus fünf Doppelgeräten, mit denen alle Körperpartien und Kondition, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert werden können. Um den Anfang an den Fitnessgeräten zu erleichtern, organisiert Tu was! in Kooperation mit SwissFit Anfang Juli und Anfang September auch Fitnesstreffs für Menschen unterschiedlichen Alters.

Kommen Sie vorbei und nutzen folgende Angebote: 

• Eröffnung der Fitnessanlage am 5. Juli 2022 um 16:30 Uhr (Ersatztermin bei Schlechtwetter: 14.7.)
• Fitness +65: für Senior:innen; 11. Juli, 9:30 Uhr
• Spielplatzfitness: für junge Eltern, während ihre Kinder am Spielplatz sind; 13. Juli, 17 Uhr
• Fitness to go: für Menschen am Heimweg; 13. Juli, 18 Uhr 

Die Termine für Anfang Septemebr werden bald hier und in unserem Kalender bekannt gegeben. 

Kinder-Familien-Tanz

Tanzen bereitet Freude und fördert unsere Gesundheit. Die Tanzworkshops finden in der freien Natur statt. Wir tanzen Tier-Tänze, wie beispielsweise den Bienen-Tanz, Hummel-Tanz, Storchen-Tanz, und auch Natur-Tänze, wie den Sonnen Tanz. Sowohl Koordination, Balance, Disziplin, Fantasie und Einfühlungsvermögen in die unterschiedlichen Tiere werden dabei gefördert. Frau Dr.med.univ. Maria Fritz bietet ein tolles Gesundheitsprogramm für Kinder und die ganze Familie. Denn:  „Die Verbindung von Gesundheit & Freude ist mir sehr wichtig.“

Bei Interesse können Sie sich auch zu unserem Newsletter anmelden. Dazu schreiben Sie einfach eine formlose Nachricht mit "Bitte eintragen" an kinderfamilientanz@gmx.at.

Termine: Monatlich, aktuelle Termine werden auf der Website bekannt gegeben

Treffpunkt: Pötzleinsdorfer Park

Kontakt: Maria Fritz, T:0664 79 10 636

offenes Volleyballspiel -
komm einfach vorbei!

Wir laden alle Währinger*innen herzlich zum gemeinsamen Volleyballspielen ein- kostenfrei und offen für alle!

Jeden Freitag zwischen 16:00 und 18:00 trifft sich TU WAS! zum gemeinsamen Volleyballspiel in der Jugendsportanlage Währinger Park. Dabei ist nicht wichtig ob man Volleyball-Profi oder Anfänger*in ist. Denn das Ziel ist es gemeinsam Spaß an Bewegung und Sport zu haben, neue Menschen und Nachbar*innen kennenzulernen und gleichzeitig Fit zu bleiben. Das Angebot ist dementsprechend kostenfrei, denn Ball und Netz stellen wir selber zur Verfügung.

Wir freuen uns auf euch.

Freitag, 16:00-18:00

Treffpunkt: Jugendsportanlage Währinger Park, Eingang Gymnasiumstraße

Kontakt: Hans Günzl, 0664 99 57 545

Angebote nach Vereinbarung

walk&talk

Die Corona Pandemie ist für sehr viele Menschen eine enorme psychische Belastung. Trifft das auch auf Sie zu? Bei „walk&talk“ haben Sie nun die Möglichkeit, bei einem Spaziergang in einem unserer herrlichen Parks über Ihre aktuellen belastenden Lebensthemen zu sprechen. ln Begleitung einer Psychologin können Sie über Ihre mehr oder weniger belastenden Gedanken und Gefühle, die Sie bewegen, sprechen. Ziel ist es gemeinsam die für Sie passenden Lösungen für Ihre persönliche Entlastung zu finden. Besonders hilfreich sind diese Gesprächs-Spaziergänge für alle, die an Depressionen, Schlafproblemen, Trauer, Angstzuständen und Beziehungsproblemen leiden. Entlasten und befreien Sie sich bei walk&talk und kehren Sie mit neuen Ideen und Perspektiven gestärkt nach Hause zurück!

Testen Sie walk&talk und vereinbaren Sie Ihren ersten kostenfreien Termin!

Termine nach tel. Vereinbarung

Treffpunkte: Türkenschanzpark bzw.
Pötzleinsdorfer Schloss Park
Kontakt: Mag. Natascha Porpaczy, T: 0660 5354248