Tu was! Winterprogramm

Das Tu was! Bewegungsprogramm wird von engagierten Währingerinnen und Währingern für jede Saison neu zusammengestellt. Gemeinsam möchte man mehr kostenfreie Bewegungsangebote für den Bezirk schaffen und Bewegung im Freien fördern. Um Voranmeldung wird gebeten. Wenn Sie selber eine Idee für ein Bewegungsangebot haben, dass Sie gerne anbieten möchten dann kommen Sie doch zu einem Treffen der Gruppe Tu was! oder schreiben Sie uns per Mail an info@agendawaehring.at! 

Tu was! Bewegungsprogramm Winter 2021

Kinder-Familien-Tanz im Pötzleinsdorfer Schloßpark (Link)

Tanzen bereitet Freude und fördert unsere Gesundheit auf kreative Art und Weise. Mit den regelmäßigen Tanzworkshops in der freien Natur fördern wir sowohl Koordination, Konzentration, Balance als auch Fantasie und Einfühlungsvermögen. Im Winter finden die Tanzworkshops monatlich statt. Jedes Monat tanzen wir zu einem anderen Thema: Martini, Weihnachten, Neues Jahr, Fasching, Frühlingsbeginn, Ostern. Für Kinder und die ganze Familie!

Bei Interesse können Sie sich auch zu unserem Newsletter anmelden. Dazu schreiben Sie einfach eine formlose Nachricht mit "Bitte eintragen" an kinderfamilientanz@gmx.at.

Termine: Monatlich, aktuelle Termine werden auf der Website bekannt gegeben. Nächster Termin: 13.12, 15-15:30 Uhr

Treffpunkt: Pötzleinsdorfer Schloßpark, Löweneingang 

Kontakt: Maria Fritz, T:0664 79 10 636

TU WAS! Stadtspaziergänge

Bei einem Stadtspaziergang durch Währing lässt sich Bewegung und die Vermittlung von (historischem oder auch aktuellem stadtplanerischen) Wissen über Währing gut kombinieren. Der erste Stadtspaziergang „Währing zwischen Pötzleinsdorf und Gersthof“ im, November wurde sehr gut angenommen und führte zur Villa Regenstreif, in das Karl Schwanzer Gebäude und zu Engelbert Dolfuß. Unter dem Motto „Zusammenkommen und Bewegung machen“ soll ab nun in den Wintermonaten jeden Monat ein Stadtspaziergang angeboten werden.

TU WAS! Walking-Runden mit Längenangaben durch den Bezirk (Link)

Die TU WAS! Walkingrunden bieten die Möglichkeit, direkt vor der Haustüre einzusteigen. Alle Routen sind Rundwege ohne Anfang und Ende. Sie können nach Belieben kombiniert und erweitert werden.

walk&talk psychologische Beratung beim Spazierengehen

Die Corona Pandemie ist für sehr viele Menschen eine enorme psychische Belastung. Trifft das auch auf Sie zu? Bei „walk&talk“ haben Sie nun die Möglichkeit, bei einem Spaziergang in einem unserer herrlichen Parks über Ihre aktuellen belastenden Lebensthemen zu sprechen. ln Begleitung einer Psychologin können Sie über Ihre mehr oder weniger belastenden Gedanken und Gefühle, die Sie bewegen, sprechen. Ziel ist es gemeinsam die für Sie passenden Lösungen für Ihre persönliche Entlastung zu finden. Besonders hilfreich sind diese Gesprächs-Spaziergänge für alle, die an Depressionen, Schlafproblemen, Trauer, Angstzuständen und Beziehungsproblemen leiden. Entlasten und befreien Sie sich bei walk&talk und kehren Sie mit neuen Ideen und Perspektiven gestärkt nach Hause zurück!

Testen Sie walk&talk und vereinbaren Sie Ihren ersten kostenfreien Termin!

Termine nach tel. Vereinbarung

Treffpunkte: Türkenschanzpark bzw.
Pötzleinsdorfer Schloßpark
Kontakt: Mag. Natascha Porpaczy, T: 0660 5354248

Tu was! Übungen für Unterwegs (Link)

Wahrscheinlich erinnerst du dich noch an die Klopfstangen auf der Straße, die als Reckstange verwendet wurden. Dies waren Elemente der Stadt, die zweckentfremdet und spontan zum Turnen genutzt wurden. Die Stadt bietet auch heute noch eine Vielzahl an Elementen und Räumen, die wir einfach für Fitnessübungen nutzen können.

Die vorgeschlagenen Übungen machen Lust auf Bewegung in städtischen Alltagssituationen und regen zu weiteren bewegten Ideen an.